关于青少年厌学,家长需要知道的四件事

心理科普 · 2026-10-04

周一早上七点,房门还关着。妈妈敲了第三次门,里面没有回应。爸爸在客厅说:"让他去!今天必须去!"很多有厌学孩子的家庭,都经历过这样的早晨。

孩子不想上学了,家长的第一反应往往是着急:怎么让他尽快回去?作息怎么恢复?落下的课怎么补?这些当然都重要。可如果只盯着"回学校"这一个结果,我们很容易错过更大的问题。面对青少年厌学,家长至少需要知道四件事。

第一,厌学往往是结果,不是原因。孩子开始抗拒学校,最需要问的不是"他为什么这么懒",而是"他到底在逃离什么"。长期的学业挫败、被比较和被评价的疲惫、同伴间的排斥、师生关系里的压迫感,或者每次回家都绕回成绩的对话,都可能一步步把孩子推到"不想去学校"。

成年人常觉得上个学没那么难,但对孩子来说,每天在学校的几个小时,可能是持续的压力和对"我是不是一个有价值的人"的反复拷问。家长先弄清楚孩子经历了什么,才知道该往哪里用力。

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第二,家庭的第一反应,决定问题往哪里走。孩子厌学以后,有的家庭很快陷入互相指责:父母怪孩子不努力,孩子怪父母不理解,夫妻之间追究是谁把孩子惯坏了。一个本该共同面对的困难,变成了家里的一场战争。另一种反应是:"现在确实遇到困难了,我们先看看发生了什么,再一起想办法。"

前一种在问"到底是谁出了问题",后一种在问"我们遇到了什么问题"。孩子厌学时本就觉得自己不行,如果家里再强化"都是你的错",他只会更想逃。把孩子和问题分开,事情才有可能重新动起来。

第三,很多冲突背后,是两代人对"成长"的理解不同了。表面上争的是手机、作业和作息,底下争的常常是:孩子能不能决定自己的人生,父母能不能相信孩子会长成他自己的样子。这不是谁的错。很多父母成长于资源紧张、竞争激烈的年代,服从、吃苦、坚持和拿结果,帮他们走到了今天。

今天的孩子在更宽裕的环境里长大,更在意尊重、理解、自我表达和选择权。旧的方法不是没用,只是不够用了。家长需要重新学习的,是怎样陪伴一个越来越独立、越来越有自己想法的人。

第四,孩子需要的不只是成绩,还有一些新的"心理装备"。比如失败后能够恢复而不是一味攻击自己,情绪来了不被立刻卷走,能说出"我现在很难受""这已经超出我的承受范围",知道什么是自己的责任、什么时候可以拒绝。

这些能力最终都指向主体性的发展,也比某一次考试更深地影响一个人以后怎样面对压力、怎样与人相处。它们很难靠说教获得,更多是在家庭互动中一点点练出来的:孩子说出难受时有没有人接住,犯错之后是被羞辱还是被支持,都在塑造这些能力。
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厌学不能被浪漫化。如果孩子已经出现明显的情绪低落、持续失眠、长期不愿出门,或说出伤害自己的话,请尽快寻求专业评估和帮助。但厌学也可能成为一个家庭重新学习成长的机会:孩子在学习怎样成为有主体性的自己,父母也在学习怎样理解、尊重,并陪伴一个正在成为自己的人。